Cukorbeteg vagy?

2015-11-04_09h00_30Te is tudod biztos, hogy Neked, mint cukorbetegnek az a legfontosabb, hogy betegségedet egyensúlyban tartsad, anyagcserédet normalizáld, elérjed és megtartsad normál testsúlyadat és elkerüljed a szövődményeket. Mindezt diétával és az életmódváltással, rendszeres testmozgás beiktatásával tudod elérni.

A mozgás, mint csodaszer

Tévhit, hogy nem mozoghatnak a cukorbetegek. Hidd el, fontos a mozgás. Sportolás hatására a vérkeringésed és a nyirokkeringésed felgyorsul, több oxigén kerül a szervezetedbe, több lesz ez által a folyadék bevitel. Mindezek segítik szervezeted öngyógyulását.

Dr. Apor Péter egy cikkében részletesen foglalkozik a testmozgás és a cukorbetegség összefüggéseivel. Eszerint a rendszeres edzés: csökkenti a vércukorszintet, 40 százalékkal képes javítani az inzulin hatékonyságát, 74 százalékkal is csökkentheti a cukorbetegség kialakulás kockázatát.

Mozogsz rendszeresen?

Lehet, hogy már régóta gondolkozol azon, hogy el kellene kezdeni mozogni. De még nem találtál olyan mozgásformát, ami könnyedebb, nem megterhelő, a vérkeringésedre jótékony hatással van, valamit ciklikusan ismétlődő mozdulatsorokat tartalmazó kardiomozgásokból áll.

2015-11-04_09h03_49Megtaláltad! Itt a megoldás!

A Curves egy vidám, gyors és biztonságos rehabilitációs edzésforma, melyet speciálisan nőknek fejlesztettek ki, megvalósítja 30 perc alatt a normál edzést szakképzett személyi edzői és folyamatos mentori segítséggel.

Szeretnénk meghívni egy ingyenes bemutatóra és fittségi állapotfelmérésre, amikor ismertetjük programjainkat.

A Curves edzésprogramot közel 30 éve több mint 5 millió nő használja. Ez a világ legnagyobb női fitnesz hálózata.
Gödöllői klubunkban az elmúlt közel 3 év alatt több mint 700 hölgy edzett. Jelenleg 250 aktív tagunk van.
„Már több mint másfél éve rendszeresen járok edzeni, túl vagyok 300 edzésen. Fogytam 13 kg-ot és két mérettel csökkent a ruhaméretem. Sokkal jobban érzem magam, energikusabb vagyok és a vércukor eredményem is javult.” Márti, 53 éves

curves

Curves Fitnesz Klub
2100 Gödöllő, Szent Imre u. 6./B

Telefon: +36 28-532-531
Email: curves@godollofitness.hu
www.godollofitness.hu

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás