A RENDSZERES FOGMOSÁS ELENGEDHETETLEN! DE HOGYAN?

2022. 12. 16. | Egészségfejlesztés

A fogaink funkciója tulajdonképpen az, hogy segítse elfogyasztani a táplálékunkat. Harapással, darabolással, őrléssel az emésztés folyamata már a szájüregben megkezdődik. Fontos, hogy mind a szájüreg, mind a fogak egészségesek, épek legyenek. A fogak egyébként a hangok formálásában is szerepet játszanak, tehát fontos a tiszta kiejtés, valamint nem utolsó sorban az esztétikus megjelenés is társas kapcsolatainkban.

A fogorvoshoz fordulók problémájának kiindulópontja általában az elszaporodott baktériumok okozzák, amihez a rendszertelen, nem megfelelő eszközökkel és technikával végzett szájápolás, fogtisztítás vezet. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a leggyakoribb szájüregi megbetegedések közé sorolandó a fogszuvasodás, a fogínybetegségek, a szájüregi rák, fertőzéses megbetegedések, sérülésből eredő és örökletes problémák is.

Azonban érdemes megjegyeznünk, hogy a fogak egészségét számos tényező is befolyásolhatja, a megfelelő szájápolás mellett is kialakulhat szuvasodás. Ilyen például a gyermekkor, várandósság.

Az alábbi videón látható a fogmosás helyes technikája: https://www.youtube.com/watch?v=zu3RLccRErM 

Csányi Zsófia – egészségfejlesztési koordinátor

Ez is érdekelheti:

A LELKI EGÉSZSÉG IS SZÁMÍT!

1992 óta tartják számon október 10-ét a lelki egészség világnapjaként. Ezzel a nappal szeretnénk a lelki zavarok megelőzésére, a mentális betegségekkel küzdők megfelelő kezelésére és életminőségük javítására felhívni a figyelmet.Az életünkben folyamatosan érnek...

ÖLELÉS VILÁGNAPJA

Napi 4 ölelés kell a túléléshez, 8 a szinten tartáshoz, és 12 a fejlődéshez. Virginia Satir Az ölelés teljesen természetes és tökéletes. Amikor átölelünk egy számunkra fontos személyt és együtt dobban a szívünk, akkor valami különleges történik mind a lelkünkben, mind...

LÁTÁS HÓNAPJA

Már 2008 óta nevezhetjük az októbert a látás hónapjának. Ez az egész Európában tartó akciós kezdeményezés, melynek a célja, hogy felhívja a figyelmet a rendszeres látásvizsgálat elvégeztetésére. Világszerte az emberek több mint felének szükséges valamilyen...

EGÉSZSÉGTUDATOSSÁG FEJLESZTÉSE

Minden kívánság teljesül! A hozzáállás a dolgokhoz jelenti azt a kívánságot ami teljesül mindenki életében. (Szikszay Csaba) Életünk folyamán sokszor bele sem gondolunk, hogy egészségünk mekkora érték is számunkra. A hétköznapok teendői, a feladatok, az élet sodrása...

NOVEMBER 14. – A CUKORBETEGSÉG VILÁGNAPJA

június 27-én rendezték meg először a Cukorbetegek Világnapját, amelyhez mára 136 ország csatlakozott. 2006. december óta egyben az ENSZ hivatalos világnapjai közé van sorolva és kiemelte a cukorbetegséghez kapcsolódó globális terhek jelentőségét. A diabetes...